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孕期護膚指南：應選用哪些護膚品及禁忌？
恭喜新生命馬上要降臨！懷孕時期，生活少不免有很多習慣需要調整，例如：需要暫時放下你最喜歡的酒杯，避免進食軟乳酪、壽司等等。還有的是，在日常的護膚流程中，亦都需要做出意想不到的轉變！懷孕期間有些護膚品，必須避免的，包括一系列含抗衰老、祛痘成分的護膚品。
然而，放棄使用這些產品並不是指意味著你必須放棄使用具活性成分的護膚品！一起來看看，我們最佳的孕期護膚品指南。
懷孕對皮膚的改變有哪些？
懷孕會如何影響肌膚呢？事實是，懷孕可能會引起一些意想不到的變化！許多人都發現，肌膚類型會改變，有些人的肌膚變得更細緻、或者有些人的卻出現爆痘期。總結而言，懷孕時三個最常見的皮膚問題分別是：
- 極度乾燥的皮膚
- 出現色斑（肝斑、孕斑、曬斑等）
- 荷爾蒙瘡
出現以上症狀是與懷孕期間賀爾蒙的變化有關！畢竟，你的身體正在孕育新生命 —— 所以身體上定有一些變化。但是，我們暫時不可以使用一般的護膚品。
它們有機會影響寶寶的發育，如果您已懷有身孕或希望懷孕，則不應使用它們。 以下是我們在懷孕期間應避免使用的護膚品清單（以及應該使用哪些護膚品作為替代）
SK-II R.N.A. 立體緊緻精華霜這款來自 SK-II 的逆齡面霜，運用了勝肽（Peptides）和獨家成分PITERA™️ 結合而成彈力複方，實現修護抗老的終極護膚目標。
懷孕期間應避免的護膚品
當談到懷孕期間不應該使用的東西時，有三大類需要避免 - 沒有例外！
- A醇/視黃醇（和所有維生素A衍生物）
- 高濃度的 AHA 和 BHA
- 對苯二酚（Hydroquinone）
孕期抗衰老護膚品
孕婦應選擇勝肽（Peptides）、抗氧化劑（antioxidants）或補骨脂酚（Bakuchiol）成份的護膚品來代替A醇。 勝肽（Peptides）有助逆轉肌齡，透過向皮膚發出信號，產生更多膠原蛋白。 在減淡皺紋和促進膠原蛋白生成的功效尤佳，使肌膚煥發年輕光彩——而且與A醇相比，它們對皮膚的刺激更小。
Elizabeth Arden 逆齡精華獲得世界上最強的抗衰老抗氧化劑之一的所有好處，這款精華液來自 Elizabeth Arden。
抗氧化劑可保護皮膚免受外部衰老原因的影響，包括白藜蘆醇、維他命 C、補骨脂酚（Bakuchiol）和維他命 E 等成分。 含有這些嬰兒安全成分的孕期護膚品是抗衰老的理想選擇，無論是在視黃醇不在餐桌上時使用一些東西來度過難關，還是從長遠來看，與常用的護膚品一起使用。
補骨脂酚（Bakuchiol），通常被稱為天然A醇，是一種強大的抗衰老成分，以非處方A醇的方式更新肌膚；提高膠原蛋白水平，支持細胞再生，防止皺紋生成和緊致皮膚。
Omorovicza 極萃養護精華油
這款來自 Omorovicza 的面部護理油富含補骨脂酚，可深層滋養肌膚，軟化細紋和皺紋。
最佳孕期護膚品：祛痘版
處理懷孕期間的暗瘡並不容易，因為兩種最佳長期管理痘痘成分並不適用：水楊酸（salicylic acid）和類視黃醇（Retinoid）。但是，這並不意味著您別無選擇！透過定期使用去角質產品以及使用海底泥面膜，是懷孕時暗瘡的最佳護膚方式。
這兩種方法有助減低暗瘡的嚴重程度，預防毛孔中潛藏引發暗瘡的死皮細胞，並恢復暗瘡肌變得光滑。
Eve Lom 全能急救面膜這款來自 Eve Lom 的二合一高嶺土面膜具溫和成分去角質以及凈化臉部，防止暗瘡生成和惡化。
針對色斑的孕期護膚品
色斑如肝斑、孕斑、曬斑等，它們一般出現於懷孕初期 ，對苯二酚（Hydroquinone）是治療色斑最有效的處方藥之一，但在懷孕期間並不建議使用。幸好，我們還有其他代替品！
最好的替代品之一是維他命 C 護膚品。維他命 C 對孕婦安全，又可有效抗衰老、以及有助減淡色斑，使皮膚容光煥發、更明亮。長遠而言，還有緊致皮膚和對抗皺紋的額外好處。
Dermalogica 維C活肌亮白精華用Dermalogica這款高效的維他命C精華液淡化肌膚瑕疵。
總結而論，懷孕期間，為了安全起計，護膚方面務必參考婦產科醫生的建議。您可以將您的護膚品帶到會診室，為您的護膚流程進行全面評估！
另外，如果您仍然在嘗試尋找適合自己的護膚流程，歡迎嘗試我們的皮膚分析測驗。您將獲得有關一切皮膚問題的最佳建議，使皮膚容光煥發。
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