您的手機螢幕是否引起皺紋？ 藍光對皮膚的影響
你可能會非常震驚地發現你周圍有一些東西會導致皺紋，減少皮膚中的膠原蛋白，甚至引發 色素沉著過度。 更令人震驚的是，意識到這一點 東西 也從我們最喜歡的設備——智慧手機、平板電腦和電腦螢幕發出。
我們正在談論 藍光。
在研究中，藍光已被證明會以與紫外線相同的方式傷害皮膚。 我們可以採取哪些措施來保護我們的皮膚免受過度藍光照射？
Dermalogica Biolumin-C 凝膠保濕霜什麼是藍光？
那麼，首先什麼是藍光呢？ 難道只是光......藍？ 藍光是指來自太陽和科技螢幕的一定波長的光。 這個波長實際上是使天空呈現藍色的原因。 在正常的自然情況下，普通人從日光中獲得的藍光暴露量不是問題。
然而，藍光之所以成為我們皮膚的問題，是因為我們現在有這麼多不自然的藍光源，我們每天都要花幾個小時看。
iKOU Phyto + 抗氧化日霜這包括我們工作的電腦，我們看的電視，最糟糕的是，我們口袋裡的藍光設備： 我們的手機。
想想你花了多長時間在手機上無休止地滾動。 如果你有一部智能手機，它很可能會告訴你你在設備上花了多少小時——如果這些時間持續到深夜，那就更糟了。 這就是為什麼你會後悔所有深夜狂歡的原因！
Dermalogica 隱形物理防禦 SPF30藍光如何影響皮膚？
研究發現，藍光會導致 皮膚細胞發生負面變化，導致過早衰老的跡象。 具體來說，高能、 高波長的藍光 與DNA損傷、皮膚屏障損傷和光老化（由光照引起的皮膚老化的花哨詞）有關。
問題是，光老化通常與過度的紫外線照射有關。 幸運的是，藍光不像紫外線那樣對皮膚造成損害，導致癌症。 然而，藍光引起的過早皺紋和色素沉著過度的影響仍然令人擔憂。 研究發現，這種色素沉著過度比紫外線引起的黑斑需要更長的時間才能消退。
Murad 快速祛斑精華藍光還可以通過另一種方式間接影響您的皮膚。 藍光照射 會擾亂您的自然睡眠和覺醒節奏。 通過熬夜看電影或玩手機，您不僅會讓您的皮膚暴露在藍光的有害影響下。
睡眠週期紊亂可能會導致其他皮膚問題。 睡眠不足與皮膚問題 有關，例如皮膚變薄、皮膚更敏感和皮膚乾燥。 所以，在淩晨之前停止使用手機 - 你的皮膚會感謝你！
Dermalogica PowerBright 保濕霜 SPF50如何保護我的皮膚免受藍光的傷害？
保護皮膚免受藍光照射是預防的結合 和 保護。 防曬霜和抗氧化劑是保護皮膚免受藍光有害影響的最佳方法。
具體來說，具有有機過濾器的防曬霜，例如鋅、鈦或氧化鐵。 這些天然防曬霜非常適合將藍光從皮膚上反射出去，保護皮膚免受長期傷害。
成長煉金術士隱形自然保護SPF30抗氧化劑還可以在一定程度上幫助減輕藍光對皮膚的影響。 一項研究發現，結合海藻類抗氧化劑和煙醯胺可以減輕藍光引起的黑斑。
保護您的皮膚免受藍光的傷害也要從查看您的屏幕時間習慣開始。 長時間看手機可能會傷害您的皮膚。 如果可以的話，不時從所有螢幕上休息一下，以減少藍光對皮膚的影響！
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