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全年 5 個需要防曬乳的原因
我知道你在想什麼——天氣變涼了，天也黑了一點——現在是秋天了，是時候退役我的防曬霜了，對吧？不幸的是沒有。
防曬霜應該全年塗抹，尤其是當您決定開始抗衰老之旅時。從長遠來看，堅持使用防曬霜會帶來真正的回報——而不僅僅是在皮膚外觀方面。正確使用防曬霜有助於降低皮膚癌的風險，這是南半球我們需要注意的事情。
以下是您需要全年塗抹防曬霜的 5 大原因！
1) 紫外線照射是造成過早老化的第一大原因
說到衰老，有兩種因素會影響您的皮膚外觀。第一個是內在因素，主要是指你的基因。二是外在因素，即與老化相關的生活方式因素；這些例子包括吸煙、紫外線照射和污染。
這兩個因素之所以重要，是因為外在因素本質上比正常情況下更快地加速和惡化內在因素的出現，使討厭的皺紋提前數年出現。
那麼這三個人中最嚴重的罪魁禍首呢？您猜對了 - 紫外線照射，或在許多研究中如何描述 - 紫外線輻射。據估計， 80% 的外在老化是由紫外線照射造成的！這就是為什麼許多人說你能買到的最好的抗衰老霜實際上是防曬霜——每天塗抹適量的防曬霜是防止陽光損傷、導致過早出現衰老跡象的最佳方法。
Declaré 陽光敏感抗皺防曬乳 SPF 30 | 89 美元
Declaré 這款 SPF 30 乳霜可阻擋 97% 的紫外線，有效防止紫外線照射。
2) 紫外線全年存在
有兩種（從技術上講是三種）類型的紫外線需要注意：UVA、UVB 和 UVC。 UVC 射線實際上無法到達地球表面，因此不會對我們的皮膚造成太大影響。然而，我們需要了解另外兩個——尤其是 UVA。
記住 UVA 和 UVB 射線之間區別的一個簡單方法是將 UVA 射線視為「老化」射線，而 UVB 射線則視為「燃燒」射線。 UVB射線的波長較短，容易被玻璃阻擋。
您需要注意的是 UVA 射線 - 它們的波長較長，實際上可以穿過窗戶和汽車玻璃到達您的皮膚。這些是導致光損傷（指紫外線對皮膚造成的損傷的科學方法）的原因。
UVA 射線也全年存在- 這意味著您在陽光明媚的冬日受到 UVA 相關陽光傷害的風險與陽光明媚的夏日相當。所以，塗上防曬霜吧！
Dr Irena Eris Lumissima 亮白抗老日霜 SPF 20 | 129 美元
具有 SPF 的保濕霜非常適合保護皮膚免受陽光照射 - 只需確保塗抹足夠的量，大約 1/4 茶匙或 2 根手指的長度即可！
3）紫外線可以穿過雲層
您知道陰天不需要防曬乳是誤區嗎？在陰天，大約 80% 的紫外線輻射仍然可以到達地球表面 - 這意味著如果您在戶外度過時間，這些射線中的 80% 會到達您的皮膚。
UVA 射線特別能夠穿過雲層，因此即使在陰天，塗抹防曬霜來保護皮膚也至關重要！事實上，一些研究發現， 雲層覆蓋會增強UVA 射線暴露，增加陽光傷害的可能性。
La Prairie 魚子醬精華粉底 SPF 25 | $360
在您最喜歡的臉部防曬霜上疊加塗有 SPF 的化妝品，是確保您的皮膚免受陽光照射的好方法。
4) 雪也會導致曬傷！
如果您近期計劃冬季度假，請不要忘記帶上防曬霜。雖然我們許多人將曬傷與溫和的夏季天氣聯繫在一起，但情況並非總是如此。冬季運動愛好者需要防曬霜有幾個原因：首先，在山上海拔較高的地方會增加您暴露在有害紫外線下的機會。
平均而言，海拔每增加 1000 米， 太陽輻射與海平面相比就會增加 11%，這意味著您會比平常接觸到更多的紫外線。其次，雪實際上比其他表面更能有效反射紫外線，從而增加曬傷和曬傷的機會 - 因此，請確保在冬季逃生行李清單上添加防曬霜！
Declaré 陽光敏感抗皺防曬乳 SPF 50 | 89 美元
Declaré 的這款 SPF 50 可阻擋 98% 的紫外線，保護皮膚免受破壞膠原蛋白的紫外線傷害。
5）您使用的保養品會使您的肌膚光敏
在抗衰老方面，有兩種主要成分具有使皮膚對陽光更加敏感的額外副作用，即視黃醇和果酸。由於這些超強效成分對皮膚的影響，使其比平常更容易受到陽光的影響。
這就是為什麼這很重要——如果您在沒有足夠防曬措施的情況下一次又一次地將皮膚暴露在陽光下，那麼您從這些護膚成分中獲得的許多好處基本上就會消失！從本質上講，你每天不塗防曬霜就是在浪費你所有的辛勤工作並破壞自己 - 你不想成為那樣的人！
La Mer 柔滑長效粉底液 SPF 20 | 200 美元
將這款超輕盈、可阻擋紫外線的粉底塗抹在防曬霜上，可提高 SPF 值。
防曬霜是必需品，應該像早上刷牙一樣自然 - 我們希望透過我們全年塗抹防曬霜的 5 個理由，您將不再跳過這一重要的美容步驟！
還在尋找您最喜歡的新防曬霜嗎？試試我們的護膚測驗！
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