K.O.面油7大控油絕招 日常護膚加入這些步驟告別油光困擾！

最近天氣又變得潮濕、炎熱，是不少油性肌人噩夢的開始。大熱天時滿面油光，又怕溶妝又容易長暗瘡、粉刺，相信都是不少油性或混合性皮膚的日常煩惱。不少愛美人士都會到處尋找防汗的美妝品、或是保持肌膚清爽不油膩的護膚品，希望減少油光之餘，令妝容貼服不脫妝。

但是坊間的控油產品成效參差，例如不少人都說面油紙會愈用愈出油，到底如何才可以有效K.O.面油？首先，就要了解您的皮膚類型，以下同大家介紹針對油性肌膚的 7 大控油絕招，原來只要在日常護膚過程中加入這些步驟，就可以有效減少面油！今個夏天就一起來啟程零油光之旅吧！

了解油性肌膚與混合型肌膚

當我們談到油性肌膚，大概就是想到那層不太討好的油光吧！油性肌膚的特點是，臉上常常覆蓋著一層油膜，留下一種沉重且不舒服的光澤感。當你觸摸臉部時，甚至可以明顯感覺到沾到指尖上的面油呢！

相對而言，混合型肌膚則更為複雜，混合肌的臉上在T區（額頭、鼻子和下巴）特別容易出油，而臉上其他區域則可能相對較為乾燥或是中性。這令日常護膚變得更困難，因為並非所有針對油性肌膚的產品都適合混合型肌膚使用。

不知道自己到底是油性肌還是混合型？透過以下幾個明顯的特徵來判斷吧！

• 毛孔粗大：在油脂分泌旺盛的區域，會有尤為顯眼的粗大毛孔。
• 容易脫妝：過量的油脂會破壞化妝品，使其難以整天保持。
• 較少皺紋：這是油性肌人的一點小福利呢。皮膚中的油分有助於保持皮膚柔嫩，從而減少皺紋的出現。

相信大家大概都知道自己是屬於哪種肌膚類型，膚質不時都會有變化，最重要的是根據肌膚的實際需要而進行調整和護理，從眾多護膚產品中挑選出最適合的，將是您走向健康美肌的重要步驟啊！

油性肌膚的成因：遺傳、荷爾蒙、飲食與環境

油性肌膚多半源自於遺傳，但也受荷爾蒙、飲食與環境等多重因素影響。當身體裡的荷爾蒙水平波動，尤其是雄性激素增多時，皮脂腺的活動就會加劇，導致皮脂分泌增多。此外，潮濕炎熱的氣候和空氣污染也可能使皮膚出油情況加重。

飲食上的不當選擇，如高糖、高脂食物，亦可能促進皮脂分泌。而日常護理方面，過度清洗或使用不適合的護膚產品會刺激皮脂腺過度分泌油脂。

給油性皮膚人士的建議：油水平衡才是王道！

管理油性皮膚，並不是要完全消除油脂，而是要達到油水平衡。最終目標是讓皮膚感覺和看起來健康，而不僅僅是無油效果呢！選擇合適的護膚品和調整護膚習慣，做好油脂管理和毛孔管理，對改善油性皮膚問題有莫大幫助呢！接下來，讓我們告訴你改善和管理油性皮膚的7大控油日常護膚絕招吧！

7大控油日常護膚絕招

絕招 1：避免過度清潔

別再一感覺臉部油膩時就洗面了！過度清洗會剝奪肌膚自然的皮脂，這樣做會讓您的皮膚感覺非常乾燥和緊繃——這是水分屏障受損的信號，如果清潔過於頻繁，皮膚為了補償，又會產生更多的油脂，造成惡性循環呢。

我們建議您每天早上和晚上睡前各洗臉一次。如果您的皮膚既油又敏感，在早上用清水沖洗即可，到晚上則進行完整清潔程序。

根據我們的MediSpa團隊的推薦，適合油性肌膚的最佳潔面乳之一是Dermalogica特效潔面啫喱。它輕柔地起泡，能去除殘留的多餘油脂，同時確保皮膚不會感覺乾燥或緊繃。其他適合油性肌膚的頂級潔面產品還包括Juvena Pure Cleansing 潔面泡沫

和Mesoestetic淨化潔面慕斯——它們都是輕盈的泡沫質地，能有效潔膚活膚，為接下來的護膚程序做好準備！

絕招 2：夜間雙重清潔

雖然剛才提到不要過度清潔，但現在又要您「雙重清潔」？別緊張，所謂的「雙重清潔」是指先用一種卸妝產品去除彩妝，然後再用第二種潔面產品清除殘留的污垢。這個過程可以有效地從皮膚毛孔中溶解彩妝及多餘的皮脂，減少毛孔阻塞情況，令皮膚感覺清爽，而不會有被過度清潔的乾澀感，保持更長時間的舒適感。

在雙重清潔方面，我們團隊的最愛是Dermalogica Pre-Cleanse。這款溫和的卸妝產品，適用於所有膚質在晚間使用，能夠有效地去除彩妝。

接下來，使用水溶性的清潔產品來清除殘留的雜質，能讓皮膚保持清潔和柔軟。除了之前提到的Dermalogica特效潔面啫喱外，另一款水療級別、受高度推薦的潔面產品是asap溫和潔面啫喱。

以上產品組合不僅能夠徹底清潔皮膚，同時也為您的晚間護膚程序提供了完美的開端。

絕招 3：使用水楊酸（BHA）產品

水楊酸是油性皮膚的救星！作為少數能溶解過量皮脂，並幫助減少臉部油光的去角質酸之一，水楊酸（及BHA類產品）對於油性及易長痘的皮膚尤其有效，這點我們之前已經詳細介紹過多次，相信它的強勢效果應該不會讓你感到意外！

在您的日常護膚品中加入含水楊酸的產品吧！如潔面乳或爽膚水，可以幫助保持皮膚的啞緻效果，並減少毛孔。請記得，關鍵在於持續使用而不是使用量啊。我們不推薦每天都使用水楊酸，以避免導致過度去角質令皮膚受損呢。

每週使用水楊酸護膚品一次是個不錯的開始。隨著皮膚的適應程度可以逐漸增加使用頻率。我們建議每週使用三次，這是控油的理想頻率啊～如果你正在尋找最適合油性皮膚的爽膚水，Medik8 Press & Clear 絕對值得一試。

這款含2%活性成分的水楊酸爽膚水性價比極高。每週數次清潔後使用，能持續有效減少油膩感。另，如果你更偏好使用潔面產品的話，Murad淨透潔乳霜含有較低濃度的的0.5%水楊酸，對保持皮膚啞緻清爽一樣有好好功效。這款潔面乳非常適合油性且敏感的皮膚使用，是水楊酸的控油效果與溫和配方的完美結合啊！

絕招 4：定期去角質

在日常護膚程序中，去角質絕對是重要的一環。定期去角質可以幫助更新皮膚表層，清除殘留的死皮細胞，從而改善膚質，減少因多餘油脂及死皮細胞堵塞毛孔而引發的暗瘡問題，還會令皮膚看起來更光滑和有光澤呢！

如果您偏好使用化學去角質產品，含有水楊酸的產品是不錯的選擇，正如前文提及的。然而，如果您不太喜歡化學去角質產品，臉部磨砂是另一種有效的常規去角質選擇。Medik8毛孔細緻磨砂膏結合了天然荷荷巴去角質顆粒與高嶺土，能有效地平滑及去除肌膚角質層。

另外一款我們同樣推崇的產品是Murad平滑肌膚磨砂膏，它使用天然去角質粒子，這種溫和的物理磨砂能夠清除死皮細胞，讓肌膚顯露出更細膩、更光滑的新面貌。

絕招 5：化妝前必須清潔皮膚

對於經常化妝的人來說，讓妝容保持完美持久是一項挑戰，特別油性皮膚的朋友呢。為了提升妝效的持久度，要記住先清潔肌膚後上妝。

這是化妝前準備工作的重要一步，確保能夠延長妝效；在未經清潔的皮膚上妝，油脂將導致妝容無法持久，而且還需塗額外化妝品以達到啞光效果呢！所以啊，在上妝前，請先完成您的日常護膚步驟，並切記使用打底產品，以延長妝效，有些打底產品還具有不錯的控油功能呢！

我們團隊極力推薦INIKA有機啞光完美妝前乳，能夠有效地固定妝容，讓您的美麗從早到晚都不打折。

絕招 6：定期使用控油面膜泥

對於油性皮膚而言，面膜泥無疑是最受推薦的產品之一，其原因自有其獨到之處！將泥膜納入您的常規週間護膚程序，對於調控油脂分泌及維持肌膚清潔有著顯著的效果呢。泥土成分特別擅長吸附多餘油脂，令保持皮膚的清爽與透亮。

高嶺土是泥膜中最常見的成分，它具有獨特的能力去吸收過剩油脂並淨化肌膚，能立即帶來啞光和毛孔收縮的效果。我們的暢銷產品之一Declare抗油面膜，是油脂管理的理想選擇！

此外，一些泥膜還特別針對暗瘡和粉刺問題，含硫磺等成分。如果您需要一款具有除暗瘡功效的面膜，Murad快速舒緩硫磺面膜是您的不二之選呢！

絕招 7：一定要做好保濕

坊間常見誤解認為油性皮膚不需要保濕，但實際上，每一種膚質都需要適量的水分來維持正常功能的。日間使用保濕產品時，選擇一款能夠保濕而不帶油膩感的產品是最理想的。

我們非常推薦油性皮膚用保濕霜是 Dermalogica 維C活肌亮白保濕霜。她在控油的同時，也為您的肌膚提供了所需的水分。或者，如果您想要一款完全無油的配方，Declare 水潤平衡水凝霜可能正是您的理想選擇——它的輕盈配方中富含足夠保濕成分，可令皮膚整天保持啞緻亮澤。

結語

控油是一項需要持之以恆的護膚任務，希望看過本文後您對自己的皮膚類型有更深刻的了解之外，亦能透過實行以上7個日常控油絕招，來有效地管理油脂問題吧！請記得持續護理是向面油說再見的關鍵啊！