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全年需要防晒霜的 5 个理由
我知道你在想什么——天气越来越凉爽，天色越来越暗——是时候让我的防晒霜退役了，因为现在是秋天，对吧？ 很遗憾没有。
防晒霜应该一年四季都涂， Sk-ii面部护理清除乳液 | $121 如果你是一个决定开始抗衰老之旅的人。 从长远来看，专注于防晒霜会带来严重的回报 - 不仅仅是在您的皮肤外观方面。 正确使用防晒霜可以帮助降低患皮肤癌的风险，这是我们 需要 在南半球要注意。
以下是您需要全年保持涂抹防晒霜的 5 大原因！
1）紫外线照射是导致过早衰老的头号原因
说到衰老，有两种因素会影响你的皮肤外观。 第一个是内在因素，主要是指你的基因。 第二个是外在因素，指的是 与衰老有关的生活方式因素;这些因素包括吸烟，紫外线照射和污染。
原因 双 这些因素之所以重要，是因为外部因素本质上会比平时更快地加速和恶化内在因素的出现，从而使讨厌的皱纹出现 年 在他们之前。
而这三个人中最糟糕的罪魁祸首呢？ 您猜对了 - 紫外线照射，或者许多研究中对它的描述 - 紫外线辐射。 据估计，紫外线照射是造成 80%外在衰老的原因！ 这就是为什么很多人说你能买到的最好的抗衰老霜实际上是防晒霜——每天涂抹适量的防晒霜是防止阳光伤害的最佳方法，导致过早衰老的迹象出现。
Declaré 防晒抗皱防晒霜 SPF 30 | $89
Declaré 的这款 SPF 30 乳霜可阻挡 97% 的紫外线，有效防止紫外线照射。
2）紫外线一年四季都存在
有两种（技术上是三种）类型的紫外线需要注意——UVA、UVB 和 UVC。 UVC 射线实际上无法到达地球表面，因此对我们的皮肤来说并不是什么大问题。 然而，我们需要了解的是另外两种——尤其是 UVA。
记住 UVA 和 UVB 射线之间区别的一个简单方法是将 UVA 射线视为“老化”射线，而 UVB 射线是“燃烧”射线。 UVB射线的波长较短，很容易被玻璃阻挡。
您需要注意的是 UVA 射线——它们的波长更长，实际上可以穿过窗户和汽车玻璃到达您的皮肤。 这些是造成光损伤的因素（指紫外线对皮肤造成的损害的科学方法）。
UVA 射线也 全年 存在 - 这意味着在阳光明媚的冬日，您受到 UVA 相关阳光伤害的风险与阳光明媚的夏日相当。 所以涂上防晒霜吧！
Dr Irena Eris Lumissima Brightening &抗衰老日霜 SPF 20 | $129
具有 SPF 的润肤霜非常适合保护皮肤免受阳光照射 - 一定要涂抹足够的量，大约 ¼ 茶匙或 2 根手指的长度！
3）紫外线可以穿过云层
你知道吗，在阴天你不需要防晒霜是一个神话？ 在多云的日子里，大约 80% 的紫外线辐射仍然可以到达地球表面 - 这意味着如果您在户外度过，这些光线中有 80% 会到达您的皮肤。
UVA 射线特别能够穿过云层，因此即使在阴天，涂抹防晒霜来保护皮肤也至关重要！ 事实上，一些研究发现，UVA 射线暴露 会随着云层的覆盖而增强，从而增加阳光伤害的可能性。
La Prairie 鱼子精华粉底液 SPF 25 | $360
在您最喜欢的面部防晒霜上涂抹带有 SPF 的化妆品是确保您的皮肤免受阳光照射的好方法。
4）雪也会导致晒伤！
如果您计划很快进行任何冬季度假，请不要忘记带上防晒霜。 虽然我们中的许多人将晒伤与温暖的夏季天气联系在一起，但情况并非总是如此。 冬季运动爱好者需要防晒霜的原因有几个——首先，在山上海拔较高的地方会增加阳光对有害紫外线的照射。
平均而言，海拔每升高 1000 米， 太阳辐射就会比海平面增加 11%，这意味着您暴露在比 平时更多的紫外线下。 其次，雪实际上可以比其他表面更有效地反射紫外线，从而增加晒伤和晒伤的机会 - 所以请确保在冬季逃生装箱单上包括防晒霜！
Declaré 防晒抗皱防晒霜 SPF 50 | $89
这款来自 Declaré 的 SPF 50 可阻挡 98% 的紫外线，以保护皮肤免受破坏胶原蛋白的紫外线的伤害。
5） 您正在使用使皮肤光敏的护肤品
在抗衰老方面，有两个主要参与者具有使皮肤变白的额外副作用 更多 对阳光 敏感 - 即视黄醇和 AHA。 由于这些超强效成分如何影响皮肤，它们使皮肤比平时更容易受到 阳光的影响。
这就是为什么这很重要 - 如果你在没有足够的防晒保护的情况下一遍又一遍地将皮肤暴露在阳光下，你从这些护肤成分中获得的许多好处基本上都会被抹去！ 从本质上讲，你每天都在冲走你所有的辛勤工作，并通过不涂防晒霜来破坏自己——你不想成为那个人！
海蓝之谜 The Soft Fluid Long Wear Foundation SPF 20 | 200美元
将这款超轻盈的防紫外线粉底叠加在防晒霜上，以提高 SPF 值。
防晒霜是必不可少的，应该像早上刷牙一样自然而然——我们希望凭借我们全年涂抹防晒霜的 5 个理由，您不会再跳过这个关键的美容步骤！
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