优雅老化的四种护肤成分

现在你已经有了一个基本的 良好的护肤常规 下来，让我们来看看具体的成分，把这个程序从好的 很棒 -尤其是当它涉及到 抗衰老 。 事情是这样的: 你和我都知道时钟不会倒退，也不会打败重力。 当谈到优雅地老化时，预防和纠正相结合是正确的方法-这就是 与 如果你喜欢，可以注射一点。

那里有整个世界的护肤成分-这里有一些我们的最爱，可以防止时间赶上我们 (至少在一段时间内):

• 视黄醇
• 白藜芦醇
• 肽类
• 维生素C

优雅老化的四种护肤成分

视黄醇: 抗衰老重量级

我们开始这个列表超级强视黄醇-维生素a衍生物。 视黄醇 (及其所有表亲) 可能是 研究最多的 在所有护肤成分中。 2019最近的一项研究断言，“维生素a及其衍生物是最有效的物质之一。 减缓老龄化进程 ”。

如果你想知道- 是的， 视黄醇包括在该组衍生物中。 呜呼! 这是如何工作的，你问？ 两个字: 胶原形成。 视黄醇 (和几乎所有的类维生素a) 在打开胶原蛋白生产的开关方面非常有效。

白藜芦醇: 一种强大的植物抗氧化剂

除了视黄醇，绝对的 最佳 您可以在护肤程序中包含的用于优雅老化的成分是一种有效的抗氧化剂 (或两种)。 抗氧化剂 有一份对皮肤有益的清单-但最好的之一是它们可以保护皮肤免受自由基的侵害。

自由基可以刺激皮肤过早老化的迹象，例如皱纹和色素沉着过度。 抗氧化剂可以防止它们这样做，甚至可以提供一点防晒保护 (但这并不意味着你可以跳过你的SPF。

这种葡萄衍生的多酚有一个主要的好处: 它能够有助于生产 所有三种类型的胶原蛋白 在皮肤里。 增加的胶原蛋白产生 = 随着时间的推移更少、更少的深皱纹。 支持胶原蛋白的生产是 至关重要 自然地，我们的 胶原蛋白水平随时间下降 ,导致面部体积减少，这会让你看起来更老。

肽: 重新编程你的皮肤细胞

就像维生素a一样，肽包含了广泛的成分家族-有 批地 外面的肽! 肽在技术上是一组 氨基酸 ,它们是蛋白质的基础结构-包括胶原蛋白。

研究发现，肽 (在这种特定情况下，六肽) 能够软化和 减少细纹的外观 在测试对象75%。 有几类肽，今天我只谈信号肽-这些肽向皮肤细胞发出 “信号”，它们应该如何表现。

这些信号包括 (大部分) 鼓励胶原蛋白生产 对于皮肤来说，它比没有皮肤的时候更有弹性和更年轻。

维生素c: 可能是最好的抗氧化剂

维生素c是你可以为你的皮肤获得的最好的 (如果不是最好的) 抗氧化成分之一-它有一个狂热的追随者，并且有很好的理由。 比如， 真的很好的理由。 我已经谈到了抗氧化剂的主要好处 (防御自由基)，但维生素c还有另外两个诀窍。

首先，维生素c是 很棒 在解决光损伤方面。 光损伤只是太阳损伤的一个奇特术语-包括皱纹和色素沉着。 维生素c是所谓的' 脱色剂 '-这意味着它可以解决由阳光伤害引起的肤色不均，包括黄褐斑和定期色素沉着。

其次，维生素c也可以影响皮肤 增加胶原蛋白水平 -所有这些成分之间的关键主题，以防万一你没有注意到。 有了这两个主要的好处，你的皮肤不仅会变得更有弹性，而且会更加光彩照人!

当优雅地老化时，这四种奇妙的成分只是冰山一角。 它们是任何护肤程序的完美补充，可以帮助抵御父亲的时间，至少在一点点上。

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