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打造完美肌肤的 7 个基本习惯
拥有您梦寐以求的肌肤就像养成正确的美容习惯一样简单。 毕竟，习惯是我们每天做出的小决定，随着时间的推移最终会产生很大的不同。 您不需要一次全部开始使用，但我们确信，只需将其中一些融入您的美容程序中就会有所不同。 这里有 7 个基本习惯，您可以开始打造完美肌肤。
1. 正确清洁你的皮肤
首先也是最重要的是 清洁你的皮肤 。 洗脸很重要，原因有两个：首先，它确保从您的皮肤上洗掉白天的任何污垢和化妆品，确保它们甚至没有机会引起痘痘或刺激皮肤。
其次，确保你的皮肤是完全干净的，确保你的皮肤可以利用所有惊人的成分包装到你的护肤品的其余部分!
正确清洁你的皮肤包括 双重清洗 -使用油清洁剂或胶束水去除任何化妆品的方法，然后再使用适合您皮肤类型的清洁剂去除任何痕迹。
没错，你使用的实际清洁剂也很重要! 过度干燥或剥离的洁面乳可能会导致皮肤脱水、敏感和脱皮——这与我们想要达到的目的相反。
专业提示：通过注意清洁后皮肤的感觉来检查您当前的清洁剂是否适合您。 如果 立即 感觉干燥，紧绷或发痒 (甚至全部三种)，这表明它不太适合您。
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设计与Foreo Luna清洁刷一起使用，这款不含硫酸盐的洗面奶非常适合所有皮肤类型。
2. 使用护肤工具来提高你的日常生活
如果您不能像您喜欢的那样经常去水疗中心或美容治疗师的办公室，请将水疗技术带入您的家中。 当涉及到 美容小工具 例如LED疗法或在家中进行皮肤滚动，在一致的基础上使用它与技术本身一样重要!
确切地说，应该多久一次？ 这取决于设备 - 但如果它是真皮滚轮或 LED 面罩之类的东西，一个很好的经验法则是每周一次。 对于刮痧工具或面部滚轮等手动工具，将它们用作夜间护肤程序的一部分是按摩皮肤、促进淋巴排毒以打造美丽肌肤的好方法。
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使用Foreo UFO将LED光疗法的力量带回家-刺激胶原蛋白的产生并减少炎症，使年轻的皮肤焕发光彩。
3. 为您的皮肤类型使用正确的活性物质
这一个是棘手的，但真正的回报，一旦你得到它 右侧 . 归根结底，每个人的皮肤都不一样——这就是为什么一种成分对一种皮肤类型非常好，但对另一种皮肤类型可能就没那么好了。
了解你的皮肤 (以及哪些活性成分最适合它) 可能会从一个快速的 护肤测验 确定你的皮肤类型，并从那里找出哪些成分是最适合你的皮肤。
例如，油性皮肤与水杨酸的组合，但可能找不到有效或甚至必要的肽。 另一方面，烟酰胺是一种活性物质，几乎适用于每一种皮肤类型，对几乎所有皮肤问题都有益-所以它是 任何人 可以愉快地添加到他们的日常!
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这种来自sk-ii的血清将Pitera与烟酰胺的力量结合在一起，烟酰胺是一种适合每种护肤程序的活性物质!
4. 确保你的皮肤足够滋润
我们中的许多人常常低估了保持皮肤湿润的重要性-尤其是那些油性皮肤的人。 事实是，保持皮肤湿润才能确保它正常工作！ 当皮肤缺乏足够的水分和水分， 天然酸性地幔 不起作用-我们皮肤的一部分，有助于保持水分和外部刺激物。
通过确保皮肤健康和滋润，您可以做两件事: 首先，保持皮肤的这一宝贵部分健康和功能。 其次，确保您的护肤品不会浪费。 你的皮肤不能利用惊人的成分，如视黄醇和肽，如果它太忙于与受损的水分屏障进行损害控制!
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丰富的保湿霜，有助于加强您的水分屏障与益生菌成分和天然植物油的力量。
5. 保护你的皮肤免受阳光照射
每天穿SPF可能是你们许多人的第二天性 -- 但如果不是，这是一个重要的问题，你应该尽快开始! 过度紫外线照射是最常见的 最具破坏性 导致过早皱纹形成，肤色不均匀和胶原蛋白分解的因素。
这甚至没有提到皮肤癌的风险! 当谈到你的皮肤外观时，每天涂防晒霜是一种简单的方法，可以防止长期出现问题-并为您的皮肤节省很多压力。
如果您使用导致光敏性的护肤品，这种习惯尤为重要-换句话说，如果您使用含有AHAs和视黄醇等成分的产品。 这些成分会使您的皮肤比正常情况下更容易受到紫外线的伤害，因此每天涂防晒霜和戴帽子至关重要，如果您要在阳光下度过任何时间。
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通过La Mer的这款肤色，获得二位一体的防晒和完美肌肤。
6. 定期去角质
如何获得发光的皮肤发生很快，一旦你开始去角质! 的 去角质的好处 包括清除任何残留的死皮细胞，这些死皮细胞会使皮肤的光泽变钝或引起破裂。 经过较长时间后，一些化学去角质剂还能够促进胶原蛋白的生成并淡化痤疮疤痕和黑斑等皮肤瑕疵的出现。
最好的事情是你不需要超级频繁地去角质来获得好处-更重要的是坚持常规，也就是养成习惯。 我们的小费？ 从每周去角质一次开始，看看它对您的皮肤有何影响。 你会惊讶于它能带来多大的不同!
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7. 获得足够的美容睡眠
事实是， 睡眠会影响我们的皮肤 比我们想象的更多-你知道睡眠不足与脱水和皮肤刺激等问题有关吗？ 我们的皮肤受到所谓的自然昼夜节律的影响。 这是我们的内部时钟，告诉我们什么时候睡觉，也告诉我们的细胞做什么，当我们 是 睡着了.
事实上，在夜间，我们的皮肤会从白天的暴露中恢复大部分的愈合和再生。 皮肤在夜间也往往会更快变干，这就是为什么晚霜往往具有更厚重、更丰富的质地。
如果我们没有足够的睡眠，我们的皮肤会出现明显的迹象-暗沉，无法解释的爆发，当然还有黑眼圈。 因此，请务必每晚睡足 8 小时的美容觉，让肌肤焕发光彩！
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这款来自Declaré 的晚霜使用放松薰衣草和舒缓洋甘菊的力量来准备你的皮肤 (和你!) 睡个好觉。
今天就实施这7个发光皮肤的基本习惯，并体验差异。 正在寻找适合您皮肤的产品？ 试试我们的皮肤测验!
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