K.O.面油7大控油绝招 日常护肤加入这步骤告别油光困扰！

最近天气又变得潮湿、炎热，是不少油性肌人噩梦的开始。大热天时满面油光，又怕溶妆又容易长暗疮、粉刺，相信都是不少油性或混合性皮肤的日常烦恼。不少爱美人士都会到处寻找防汗的美妆品、或是保持肌肤清爽不油腻的护肤品，希望减少油光之馀，令妆容贴服不脱妆。

但是坊间的控油产品成效参差，例如不少人都说面油纸会愈用愈出油，到底如何才可以有效K.O.面油？首先，就要了解您的皮肤类型，以下同大家介绍针对油性肌肤的 7 大控油绝招，原来只要在日常护肤过程中加入这些步骤，就可以有效减少面油！今个夏天就一起来启程零油光之旅吧！

了解油性肌肤与混合型肌肤

当我们谈到油性肌肤，大概就是想到那层不太讨好的油光吧！油性肌肤的特点是，脸上常常复盖着一层油膜，留下一种沉重且不舒服的光泽感。当你触摸脸部时，甚至可以明显感觉到沾到指尖上的面油呢！

相对而言，混合型肌肤则更为複杂，混合肌的脸上在T区（额头、鼻子和下巴）特别容易出油，而脸上其他区域则可能相对较为乾燥或是中性。这令日常护肤变得更困难，因为并非所有针对油性肌肤的产品都适合混合型肌肤使用。

不知道自己到底是油性肌还是混合型？透过以下几个明显的特徵来判断吧！

• 毛孔粗大：在油脂分泌旺盛的区域，会有尤为显眼的粗大毛孔。
• 容易脱妆：过量的油脂会破坏化妆品，使其难以整天保持。
• 较少皱纹：这是油性肌人的一点小福利呢。皮肤中的油分有助于保持皮肤柔嫩，从而减少皱纹的出现。

相信大家大概都知道自己是属于哪种肌肤类型，肤质不时都会有变化，最重要的是根据肌肤的实际需要而进行调整和护理，从众多护肤产品中挑选出最适合的，将是您走向健康美肌的重要步骤啊！

油性肌肤的成因：遗传、荷尔蒙、饮食与环境

油性肌肤多半源自于遗传，但也受荷尔蒙、饮食与环境等多重因素影响。当身体里的荷尔蒙水平波动，尤其是雄性激素增多时，皮脂腺的活动就会加剧，导致皮脂分泌增多。此外，潮湿炎热的气候和空气汙染也可能使皮肤出油情况加重。

饮食上的不当选择，如高糖、高脂食物，亦可能促进皮脂分泌。而日常护理方面，过度清洗或使用不适合的护肤产品会刺激皮脂腺过度分泌油脂。

给油性皮肤人士的建议：油水平衡才是王道！

管理油性皮肤，并不是要完全消除油脂，而是要达到油水平衡。最终目标是让皮肤感觉和看起来健康，而不仅仅是无油效果呢！选择合适的护肤品和调整护肤习惯，做好油脂管理和毛孔管理，对改善油性皮肤问题有莫大帮助呢！接下来，让我们告诉你改善和管理油性皮肤的7大控油日常护肤绝招吧！

7大控油日常护肤绝招

绝招 1：避免过度清洁

别再一感觉脸部油腻时就洗面了！过度清洗会剥夺肌肤自然的皮脂，这样做会让您的皮肤感觉非常乾燥和紧绷——这是水分屏障受损的信号，如果清洁过于频繁，皮肤为了补偿，又会产生更多的油脂，造成恶性循环呢。

我们建议您每天早上和晚上睡前各洗脸一次。如果您的皮肤既油又敏感，在早上用清水冲洗即可，到晚上则进行完整清洁程序。

根据我们的MediSpa团队的推荐，适合油性肌肤的最佳洁面乳之一是Dermalogica特效洁面啫喱。它轻柔地起泡，能去除残留的多馀油脂，同时确保皮肤不会感觉乾燥或紧绷。其他适合油性肌肤的顶级洁面产品还包括Juvena Pure Cleansing 洁面泡沫

和Mesoestetic淨化洁面慕斯——它们都是轻盈的泡沫质地，能有效洁肤活肤，为接下来的护肤程序做好准备！

绝招 2：夜间双重清洁

虽然刚才提到不要过度清洁，但现在又要您「双重清洁」？别紧张，所谓的「双重清洁」是指先用一种卸妆产品去除彩妆，然后再用第二种洁面产品清除残留的汙垢。这个过程可以有效地从皮肤毛孔中溶解彩妆及多馀的皮脂，减少毛孔阻塞情况，令皮肤感觉清爽，而不会有被过度清洁的乾涩感，保持更长时间的舒适感。

在双重清洁方面，我们团队的最爱是Dermalogica Pre-Cleanse。这款温和的卸妆产品，适用于所有肤质在晚间使用，能够有效地去除彩妆。

接下来，使用水溶性的清洁产品来清除残留的杂质，能让皮肤保持清洁和柔软。除了之前提到的Dermalogica特效洁面啫喱外，另一款水疗级别、受高度推荐的洁面产品是asap温和洁面啫喱。

以上产品组合不仅能够彻底清洁皮肤，同时也为您的晚间护肤程序提供了完美的开端。

绝招 3：使用水杨酸（BHA）产品

水杨酸是油性皮肤的救星！作为少数能溶解过量皮脂，并帮助减少脸部油光的去角质酸之一，水杨酸（及BHA类产品）对于油性及易长痘的皮肤尤其有效，这点我们之前已经详细介绍过多次，相信它的强势效果应该不会让你感到意外！

在您的日常护肤品中加入含水杨酸的产品吧！如洁面乳或爽肤水，可以帮助保持皮肤的哑緻效果，并减少毛孔。请记得，关键在于持续使用而不是使用量啊。我们不推荐每天都使用水杨酸，以避免导致过度去角质令皮肤受损呢。

每週使用水杨酸护肤品一次是个不错的开始。随着皮肤的适应程度可以逐渐增加使用频率。我们建议每週使用三次，这是控油的理想频率啊～如果你正在寻找最适合油性皮肤的爽肤水，Medik8 Press & Clear 绝对值得一试。

这款含2%活性成分的水杨酸爽肤水性价比极高。每週数次清洁后使用，能持续有效减少油腻感。另，如果你更偏好使用洁面产品的话，Murad淨透洁乳霜含有较低浓度的的0.5%水杨酸，对保持皮肤哑緻清爽一样有好好功效。这款洁面乳非常适合油性且敏感的皮肤使用，是水杨酸的控油效果与温和配方的完美结合啊！

绝招 4：定期去角质

在日常护肤程序中，去角质绝对是重要的一环。定期去角质可以帮助更新皮肤表层，清除残留的死皮细胞，从而改善肤质，减少因多馀油脂及死皮细胞堵塞毛孔而引发的暗疮问题，还会令皮肤看起来更光滑和有光泽呢！

如果您偏好使用化学去角质产品，含有水杨酸的产品是不错的选择，正如前文提及的。然而，如果您不太喜欢化学去角质产品，脸部磨砂是另一种有效的常规去角质选择。Medik8毛孔细緻磨砂膏结合了天然荷荷巴去角质颗粒与高岭土，能有效地平滑及去除肌肤角质层。

另外一款我们同样推崇的产品是Murad平滑肌肤磨砂膏，它使用天然去角质粒子，这种温和的物理磨砂能够清除死皮细胞，让肌肤显露出更细腻、更光滑的新面貌。

绝招 5：化妆前必须清洁皮肤

对于经常化妆的人来说，让妆容保持完美持久是一项挑战，特别油性皮肤的朋友呢。为了提升妆效的持久度，要记住先清洁肌肤后上妆。

这是化妆前准备工作的重要一步，确保能够延长妆效；在未经清洁的皮肤上妆，油脂将导致妆容无法持久，而且还需涂额外化妆品以达到哑光效果呢！所以啊，在上妆前，请先完成您的日常护肤步骤，并切记使用打底产品，以延长妆效，有些打底产品还具有不错的控油功能呢！

我们团队极力推荐INIKA有机哑光完美妆前乳，能够有效地固定妆容，让您的美丽从早到晚都不打折。

绝招 6：定期使用控油面膜泥

对于油性皮肤而言，面膜泥无疑是最受推荐的产品之一，其原因自有其独到之处！将泥膜纳入您的常规週间护肤程序，对于调控油脂分泌及维持肌肤清洁有着显着的效果呢。泥土成分特别擅长吸附多馀油脂，令保持皮肤的清爽与透亮。

高岭土是泥膜中最常见的成分，它具有独特的能力去吸收过剩油脂并淨化肌肤，能立即带来哑光和毛孔收缩的效果。我们的畅销产品之一Declare抗油面膜，是油脂管理的理想选择！

此外，一些泥膜还特别针对暗疮和粉刺问题，含硫磺等成分。如果您需要一款具有除暗疮功效的面膜，Murad快速舒缓硫磺面膜是您的不二之选呢！

绝招 7：一定要做好保湿

坊间常见误解认为油性皮肤不需要保湿，但实际上，每一种肤质都需要适量的水分来维持正常功能的。日间使用保湿产品时，选择一款能够保湿而不带油腻感的产品是最理想的。

我们非常推荐油性皮肤用保湿霜是Dermalogica 维C活肌亮白保湿霜。她在控油的同时，也为您的肌肤提供了所需的水分。或者，如果您想要一款完全无油的配方，Declare 水润平衡水凝霜可能正是您的理想选择——它的轻盈配方中富含足够保湿成分，可令皮肤整天保持哑緻亮泽。

结语

控油是一项需要持之以恆的护肤任务，希望看过本文后您对自己的皮肤类型有更深刻的了解之外，亦能透过实行以上7个日常控油绝招，来有效地管理油脂问题吧！请记得持续护理是向面油说再见的关键啊！